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橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī):平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度專利技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組,小區(qū)戶外健身器材批發(fā),增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。
健美車:鍛煉時(shí),象騎自行車一樣,主要用來增強(qiáng)腿部力量,戶外小區(qū)健身器材批發(fā),增心血管功能。
健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機(jī):主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機(jī):可對腰部、背部作放松。





體育不僅是強(qiáng)身健體的手段,也是一種消遣娛樂的生活方式。社區(qū)體育可以滿足居民就地、就近、就便參加健身娛樂的需求,尤其是戶外體育健身活動(dòng),健身器材批發(fā),可將人們從家中靜態(tài)的休閑方式擴(kuò)展到積極動(dòng)態(tài)的健康活動(dòng)中。1997年9月,國家體委決定將體育彩票公益金的60%用于實(shí)施全民健身計(jì)劃,在各大城市的社區(qū)及農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)逐步配建了由不同健身器械組成的、較為系統(tǒng)的、建于路徑上的、便于群眾鍛煉身體的場地設(shè)施,即所謂的“健身路徑”。從此,這批健身路徑器械便成了“全民健身工程”的重要組成部分,它們已成為社區(qū)居民健身娛樂的好伙伴。目前,全國已建成、使用的健身路徑器械有三四千條之多,利用健身路徑器械進(jìn)行日常戶外體育鍛煉的不同年齡、不同文化背景的居民已達(dá)數(shù)百萬人,為提高國民健康素質(zhì)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。




伸展器
方法:
雙手握上或下扶把按圖示姿勢作屈伸運(yùn)動(dòng)。
功能:
鍛煉腰背及肩周等部位。對腰背勞損等疾病有防治作用。
注意:
1.上器械前必須先握緊手把。
2.向后運(yùn)動(dòng)時(shí)不可松手。以免造成后仰摔下器械。
3.使用前應(yīng)對戶外健身器材進(jìn)行檢修。確保器材完好;嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。
4.未成年人必須在成人監(jiān)護(hù)下使用!
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注意:
1.上器械前必須先握緊手把。
2.向后運(yùn)動(dòng)時(shí)不可松手。以免造成后仰摔下器械。
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